新景网讯  春暖花开，气温适宜，春季正是养生健身的好季节。近日，郑州市金水区北林路街道广电社区在活动室开展了老年科普大学知识讲座“中医经络养生”，介绍经络养生的临床应用以及如何疏通经络，帮助社区老年人了解日常不良养生方式的危害，弘扬中医文化，普及中医知识，提高居民的健康意识。

　　活动中，中医养生老师结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点向老年居民介绍了经络的释义、生理功能、临床应用等理论知识，通过图解对人体的重要穴位进行了讲解，结合穴位有详细介绍了常见病的预防和治疗，纠正了常见的不正确的按摩方式，让居民更加理解并找到对的经络养生技巧。居民们听得津津有味，更有细心的老年人认真记录学习笔记。

　　此次活动源于社区网格员的日常走访，辖区老年居民对于中医养生知识有需求。本次健康知识讲座不仅为社区老年人搭建了一个相互认识、沟通交流的平台，还增进了老年人对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识;倡导全民关注老年人健康，营造了良好的爱老、敬老、助老、孝老的社区氛围。(康永梅/文图)